Toisen yrittäjävuoden toinen puolivuotinen (elo-joulukuu 2024)

Oli erikoista huomata, että olen kirjoittanut tänne yritysblogiin viimeksi elokuun lopussa, näin se aika vain rientää. Haluan kuitenkin pitää tämän blogin elävänä ja kirjoittaa säännöllisesti uutta sisältöä jostakin aihealueesta, vaikka suurin osa postauksista päätyykin Instagramiin, jota päivitän kuukausittain muutamaan otteeseen.

Aihealueeksi valitsin tällä erää luonnollisesti jatkumon edelliselle kirjoitelmalle, eli yrityksen toinen vuosipuolisko 2024!

Alkusyksy, Q3 (heinäkuu-syyskuu)

Tällä alalla on kaksi suurta sesonkia; loppukesä ja alkusyksy sekä alkuvuosi, joista jälkimmäinen on juuri startannut nyt kirjoittavalla hetkellä. On aina hämmästyttävää huomata, miten salien täyttöaste muuttuu siitä, kun jäät joulukuun puolivälin jälkeen lomalle siihen, kun palaat tammikuun alussa. Jokainen tunti on aivan täpötäysi.

Samaa tapahtuu elokuussa, tosin ehkä hieman lievemmin, mutta tapahtuu kuitenkin. Jo elokuun puolivälin tienoilla huomaa selkeästi eron kesä-heinäkuuhun verrattuna, kun ihmiset innostuvat hyvinvointinsa vaalimisesta kesän jälkeiseen arkeen palattuaan. 

Viime syksynä minulla starttasi yhteensä neljä uutta yhteistyötuntia. Sain asiakkaaksi Helsingin kaupungin liikuntapalvelut, joilla on aivan valtava repertuaari tunteja eri lokaatioissa viikoittain. Aloin ohjaamaan sekä pari tuntia henkilöstöliikuntaa maanantaisin, että pari tuntia alueliikuntaa torstaisin. Kaikki tunnit ovat joogatunteja, joko hathaa tai yin-ja mindfulness joogaa. Itselleni erityisen merkityksellistä on ollut se, että olen saanut kerrytettyä kokemusta myös eri ikäryhmille ohjaamisesta syksyn aikana, kuin pelkästään työikäisille. Torstain ryhmässäni on enimmäkseen eläkeläisiä, ja onkin ihana päästä ohjaamaan eri kohderyhmille. Heidän elämänasenteensa on jo rennommalla puolella ja näinollen myös sukeltaminen joogan ytimeen on helpompaa, myös ohjaajan näkövinkkelistä.

Näiden tuntien lisäksi alkusyksystä starttasi myös kevään ajalta tutut kolme yhteistyötuntia, pari Tapiolassa ja yksi tässä lähellä Herttoniemessä. Ja vielä näidenkin lisäksi aloitin opiskelun syyskuussa: Kokonaisvaltainen rentoutusohjaajakoulutus (Yoga & Therapy Sonja Kemppaninen), jonka tiimoilta alan ohjaamaan tunteja nyt tammikuussa. On mielenkiintoista saada täysin uutta repertuaariin joogan lisäksi, kun nyt tänä vuonna starttaa kolmas yrittäjävuoteni. Olen kiinnostunut mielen hiljentämisestä, aivojen toiminnasta ja meditaatiosta, joten tämä tuntikokonaisuus puhuttelee minua erityisesti. Olen ohjaajaurallani huomannut, että juuri hiljentyminen ja meditaatio on omassa ohjaustyössäni keskiössä myös liikkuvemmilla tunneilla.

Alkusyksystä tuli myyntiin myös ensimmäinen ulkomaanretriittini, joka järjestetään Kreetalla tämän vuoden syyskuussa! Syvenny itseesi-joogamatka, jota olen markkinoimassa myös Matka 2025-messuilla tammikuussa. Täältä löydät matkan myyntisivun.

Loppusyksy, Q4 (loka-joulukuu)

Loppuvuosi olikin töiden osalta kiireinen, kuten se yleensä on. Olin sopinut jo loppukesästä erään Tyhy-viikon palauttavan joogan kalenteriin marraskuulle, jonka ohjasin tuolloin Porvoon Kaupungille. Muuten vakkaritunnit jatkuivat ja otin satunnaisia tuuraustunteja sopivaan ajankohtaan. Olen pyrkinyt siihen, että viikossa olisi vähintään kaksi vapaapäivää ilman ohjauksia, ei välttämättä peräkkäin, mutta high seasonilla se on lähestulkoon mahdoton toteuttaa täysin. Silloin täytyy pyrkiä ottamaan vapaita hetkiä päivien aikana, kun et ohjaa tunteja, esimerkiksi aamut ja aamupäivät, iltapäivät tai joskus (harvemmin tosin) illat. Joskus vapaiden järjestäminen onnistuu paremmin, jos pystyy esim. niputtamaan enemmän tunteja yhdelle päivälle, niin voi sitten seuraavan olla vapaana. Lauantait minulla oli syksyllä pääsääntöisesti aina vapaana opiskelun lähipäiviä lukuun ottamatta, ja tämän linjan pidän myös nyt keväällä, poislukien erikoistapahtumat.

Valmistuin joulukuussa teoria - ja käytännön kokeesta Kokonaisvaltaisen rentoutusohjaajan koulutuksesta, ja nyt jäljelle jäi enää tuntipäiväkirja, jonka lähettämisen jälkeen valmistun koulutuksesta (65 h). Koulutuskokonaisuus oli tosi mukava, ja sisälsi sekä etä-että lähiopintopäiviä/iltoja, joista ensin mainittua enemmän. Tosin myös etäpäivät olivat kivasti fasilitoitu eivätkä olleet liian pitkiä, joten tuntui että se opiskelumuoto toimi tosi hyvin. Aiemmassa joogaopettajakoulutuksessani ei ollut kovin paljon etäopiskelua, ihan muutamien yksittäisluentojen lisäksi. Sen kyllä toki pystyi toteuttamaan myös etänä aina kun halusi, mutta päätin mennä paikan päälle lähestulkoon aina, jotta koulutuksesta sai mahd. paljon irti.

Joulukuussa sain myös ohjata kynttiläjoogaa, jossa oli erityinen tunnelma. On mukava joskus järjestää erikoistunteja myös vakkariryhmille.

Joulukuussa pidin vajaan kahden viikon yhtäjaksoisen loman joulun ja uuden vuoden yli. Pyrin lomailemaan ja latailemaan akkuja aina kun mahdollista, varsinkin ennen sesonkiaikaa. Mutta yhtä tärkeää on myös sesongin aikana itsestään huolehtiminen, joka oli eräs teemani viime syksynä, ja jaksoin hyvin koko kauden tätä teemaa vaalien myös arjessa. Suosittelen tätä lämpimästi jokaiselle joogaohjaajalle tai yleisesti liikunnanohjaajille.

Ei muuta kuin kohti vuoden 2025 ja kolmannen yrittäjävuoteni tapahtumia!

Postauksen kuvat: @matsbetter_photos (ensimmäinen kuva), omia kuvia sekä Tjäreborg

#yrittäjyys #yksityisyrittäjä #joogapalvelut #rentoutus #opiskelu #hyvinvointiyrittäjä