Joogapalvelut ja rentoutushetket yrityksille
Tarjoan yrityksille palveluita hyvinvoinnin saralla, joogan, meditaation- ja mindfulnessin tiimoilta matalan kynnyksen, helposti lähestyttävänä palveluna, toteutettuna joko toimistoympäristössä, studiolla tai online-yhteyksin. Luennoin myös m.m. webinaareissa ja työpajoissa hyvinvoinnin lisäämisestä ja palautumisesta. Tavoitteenani on kasvattaa henkilökunnan viihtyvyyttä ja onnellisuutta työpaikoilla ja vähentää uupumuksia ja esim. kivuista johtuvia sairaspoissaoloja. Henkilökunnan pysyvyys ja motivaation sekä tuottavuuden kasvattaminen on myös tällä hetkellä hetkellä yksiä keskeisiä asioita työpaikoilla, kun työ uuvuttaa entistä suurempaa osaa tekijöistä. Ihmisen aivot eivät ole luotuja jatkuvalle ylivirittyneisyydelle. Säännöllinen joogahetki matolla jaettuna kollegoiden kanssa on usein juuri tästä syystä merkityksellinen.
Työhyvinvointi on lähellä sydäntäni ja olen vaalinut sitä aiemmin urallani m.m. B2B-myynnin asiantuntijatehtävissä. Löysin joogan jo vuonna 2014 ja koen, että sen opit ja filosofia mukautuu hyvin nykymaailmaan ja haluan jakaa niitä muille - samoja työkaluja, joita itse olen kokenut hyödyllisiksi vuosien harjoittelun aikana.
Företagsyoga-tjänster även på svenska / corporate yoga sessions also in English
Kysy pakettitarjous
Tuunaan tarpeisiinne sopivan yrityspaketin, esimerkiksi säännöllistä aamu - lounas - tai iltapäiväjoogaa työyhteisössänne, tai meditaatio - ja mindfulnesshetkiä.
Teen yritysjoogaa alueenani koko Uusimaa. Osallistun myös TYHY - päiviin, ja kauttani voi ostaa yksittäistunteja ja henkilöstönne voi hyödyntää näissä esim. liikuntaetuja. Ole yhteyksissä sähköpostitse tai puhelimitse tarpeistanne ja ideoistanne, niin räätälöidään teille sopiva kokonaisuus. Yhteydenotto onnistuu myös etusivun lomakkeen kautta.
+358 443173938
Hyvinvointiretriitti yrityksellenne?
Hyvinvointipäivä tai tapahtuma tulossa, ja haluat yllättää henkilöstösi juuri teille räätälöidyllä retriitillä? Autan mielelläni toteuttamaan myös joogaretriitit ympäri Uudenmaan aluetta/Etelä-Suomea tai osallistun hyvinvointipäiviin joogaohjelmalla. Kysy lisää!